Yoga & Detox Urlaube & Workshops

Retreats

Yoga, Detox und Biohacking Retreats

Angebote

Genieße ein Wochenende oder ein paar Tage auf einem wunderschönen Bio-Bauernhof und freu dich auf ein spannendes, gesundheitsförderndes Programm.

Yoga Retreats Foto Yoga in Yogaraum mit Panoramablick

Ganzheitliches Yoga-Wochenende

Bei unserem ganzheitlichen Yogaretreat erwartet dich eine perfekte Mischung aus Entspannung und Aktivität auf einem idyllischen Bio-Bauernhof im Mostviertel. Tauche ein in eine Welt aus Yoga, Meditation, Singen, Wellness und kulinarischen Genüssen, während du in herzlicher Atmosphäre wertvolles Wissen über ganzheitliches Wohlbefinden und Selbstheilungskräfte sammelst und die wunderschöne Natur genießt.

Termine:
– 15.-17. November 2024
– 28. Februar – 2. März 2025
– 7.-9. November 2025

Deine Highlights

Vielfältige Yoga- und Meditationspraxis im Panorma-Yogaraum

Bio-Genuss mit frischen, regionalen Zutaten und einem Gesund-Naschen-Kochkurs

Entspannung in der Panoramasauna und am Naturteich

Inspirierende Workshops zu Mikrobiom und Pflanzenessenzen

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Neujahrs-Detox-Yoga-Retreat

Beim Neujahrs-Retreat erwartet dich eine sanfte, aber effektive Detox-Erfahrung für Körper und Geist auf einem friedvollen Bio-Bauernhof im Mostviertel. Tauche ein in fünf Tage bewusste Entgiftung durch Yoga, Meditation und eine leichte, reinigende Kost aus wärmenden Suppen, selbst gepressten Säften und heilsamen Tees, während du in absoluter Ruhe das neue Jahr 2025 begrüßt und dich mit regenerierenden Wellness-Anwendungen und inspirierenden Workshops auf einen Neuanfang vorbereitest.

Termine:
– 2.-6. Jänner 2025 (ausgebucht)
– 2.-6. Jänner 2026 (nur mehr 4 Zimmer)

Deine Highlights

Sanftes Detox-Programm mit reinigenden Suppen, frisch gepressten Säften und Kräutertees

Tägliche Yoga- und Meditationspraxis zur Unterstützung der Entgiftung

Besonderes Neujahrsritual am Lagerfeuer und gemeinsames Vision-Board-Gestalten

Ganzheitliche Entspannung mit Thai-Yoga-Bodywork und Wellness in der Panoramasauna

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Foto von Menschen die um einen See gehen

Biohacking-Yoga-Wochenende

Beim Biohacking-Retreat erwartet dich ein intensives und wissenschaftlich fundiertes Wochenende für Körper und Geist auf einem wunderschön gelegenen Bio-Bauernhof im Mostviertel mit Panoramasauna und Natur-Badeteich. Freu dich auf drei Tage gezielte Optimierung durch praktische Workshops zu Atemtechniken, Ernährung, Schlafoptimierung und Stressmanagement und tauche ein in die Welt des Biohackings. Du lernst, wie du mit altbewährtem Wissen deinen Körper auf ein neues Level von Gesundheit, Energie und mentaler Klarheit bringst.

Termine:
– 14.-16. März 2025

Deine Highlights

Tägliche Yoga-, Atem-, Sport- und Meditationseinheiten

Bio-Essen mit frischen, regionalen Zutaten und einem (Bulletproof) Kaffee Workshop

Schwitzen in der Panoramasauna und Eisbaden im Naturteich

Inspirierende Workshops zu Heart Rate Variability und moderner Stresskontrolle

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Foto von Meditation in Yogaraum mit Panoramablick

Silvester-Retreat (Raus aus der Stadt!)

Beim Silvester-Retreat erwartet dich eine besinnliche und kraftvolle Zeit für Körper und Seele auf einem friedvollen Bio-Bauernhof im Mostviertel. Tauche ein in vier Tage bewusste Auszeit durch Yoga, Meditation, gemeinsames Singen und nährende, leckere Bio-Küche, während du fernab vom städtischen Trubel das neue Jahr begrüßt. Gemeinsam manifestieren wir ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr, lassen altes gehen und begrüßen Neues! Freu dich auf transformierende Neujahrsrituale, inspirierende Workshops, wohltuenden Sauna-Gänge in der Panoramasauna und (wenn du magst) das ein oder andere Eisbad im Natur-Biotop.

Termine:
– 30. Dezember 2025 – 02. Jänner 2026

Deine Highlights

Achtsame Yoga-, Atem- und Meditationspraxis

Festliches Bio-Dinner und Neujahrsritual am Lagerfeuer

Transformierende Workshops zum Loslassen und Manifestieren

Winterliche Entspannung in der Panorama-Sauna

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Das erwartet dich bei unseren Retreats & Workshops

«Wertvolle Zeit, die dein Leben verändert»

Yoga Praxis

Genieße tägliche Yoga-Einheiten, die deinen Körper und Geist in Einklang bringen und für alle Level geeignet sind.

Biologische Ernährung

Freue dich auf köstliche, nährstoffreiche Bio-Mahlzeiten und leckere zuckerfreie Nachspeisen, die deinen Körper optimal versorgen.

Detox

Erlebe eine sanfte, aber effektive Entgiftung durch gesunde Ernährung, spezielle Tees, ausreichend Ruhe und Digital-Detox.

Ganzheitliche Entspannung

Finde Ruhe und Erholung durch vielfältige Entspannungsangebote in einer friedvollen Umgebung und wunderschöner Natur.

Innovative Workshops

Nimm an faszinierenden Workshops zu Biohacking, Ernährung und Schlaf teil, um dein Wissen zu erweitern und in deinen Alltag zu integrieren.

Herzoffene Atmosphäre

Tauche ein in eine warme, einladende Umgebung. Bei unseren Retreats kannst du ganz du selbst sein.

Das sagen meine Kunden

Testimonials

★★★★★

Katharina unterstütze mich, meine Gesundheit zu verbessern und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Durch kompetentes Coaching und individuelle Empfehlungen konnte ich meinen gesamten Lebensstil nachhaltig zum Besseren verändern, was sogar positive Auswirkungen auf meine Blutwerte hatte.

Christoph Ruhsam

★★★★★

Katharina Wenkoff hat ein beeindruckendes Wissen und Erfahrung im Gebiet der Gesundheit. Ihre authentische, ehrliche und umfangreiche Begleitung sowie die leicht umsetzbaren Tipps haben mir im Gegensatz zu konventionellen Behandlungen wirklich geholfen mich vitaler und besser zu fühlen.

Angelika Buchmayer Kundentestimonial von Katharina Wenkoff für ganzheitliches Ernährungstraining

MMag. Angelika Buchmayer

★★★★★

Ständig mit Rat und Tat für ihre Kunden da. Ich habe schon sehr viel von Katharina lernen können und somit auch mein eigenes Wohlbefinden wesentlich verbessern können. Ich schätze vor allem ihre motivierende und überzeugende Art sowie den ganzheitlichen Ansatz, den sie verfolgt. Große Empfehlung!

Alexander Spitzer

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