Gemeinsam starten wir ins Jahr 2025 mit Detox, Yoga, Wellness & mehr am Bio-Bauernhof
Gesund und munter starten wir mit diesem Retreat ins neue Jahr 2025! Fünf Tage Auszeit und Detox auf körperlicher und geistiger Ebene auf einem wunderschönen Biobauernhof in Niederösterreich. Freu dich auf Stille, Yoga, Meditation, Wellness, bewusster Genuss und vieles mehr in idyllischer Natur und absoluter Ruhe im wunderschönen, hügeligen Mostviertel.
Diese Zeit hilft dir, deinen Körper zu regenerieren und zu entschlacken und in eine Welt der Entspannung und des Genusses einzutauchen. Neben einer wunderbaren entspannenden und genussvollen Erfahrung lernst du in unseren Workshops auch so einiges über deinen Körper und seine Selbstheilungskräfte kennen.
Freu dich auf tägliches Yoga, Meditationen und gemeinsames Singen sowie spannende Workshops, ein Neujahrsritual und eine 20-minütige Thai-Yoga-Bodywork-Session. Leckere Bio-Tees, selbst gepresste Säfte, Porridge nach TCM und frische Suppen unterstützen deinen Körper beim Entschlacken. Bei unserem Retreat kochen wir ausschließlich mit frischen, biologischen und regionalen Zutaten.
Diese Zeit ist mehr als nur ein Yoga-Retreat – lass dich überraschen!
Die Unterkunft
Du verbringst dein Yoga-Retreat auf einem wunderschönen Biobauernhof mit tollem Ausblick über die hügelige und naturbelassene Landschaft. Dich erwartet ein großes Naturareal mit viel Wiese und einem Badeteich, ein wunderschön gelegener Wellnessbereich mit Panoramablick, offene Feuerstellen sowie Meditations- und Kraftplätze.
Jedes Zimmer hat einen schönen Ausblick auf die sanfte Hügellandschaft, eine Terrasse sowie Zugang zu einer Küche und ein eigenes Badezimmer. Es gibt insgesamt 7 Doppelzimmer, wobei die Möglichkeit besteht jeweils zwei Zimmer zusammenzulegen, sodass auch drei bis vier Personen gemeinsam ein Apartment nutzen können. Solltest du alleine anreisen, wirst du trotzdem in einem der Doppelzimmer untergebracht.
Die Umgebung
Das Mostviertel, eine malerische Region im Herzen Niederösterreichs, besticht durch seine sanft geschwungenen Hügel und weitläufigen Obstgärten und Weiden. Saftige Wiesen und idyllische Wälder prägen die Landschaft, die eine perfekte Kulisse für Entspannung und innere Einkehr bietet. Die ruhige, naturbelassene Umgebung schafft eine ideale Atmosphäre für Yoga, Detox und Wellness, fernab vom hektischen Alltag.
Das Programm
Während unserer gemeinsamen Zeit steht Entspannung und Detox im Mittelpunkt, aber auch deine Yoga- und Meditations- Praxis und vor allem das gemeinsame Starten ins neue Jahr 2025. In dieser Zeit kannst du einfach du selbst sein und dich wie zu Hause fühlen. Uns ist eine liebevolle, herzoffene und familiäre Atmosphäre sehr wichtig.
DEINE HIGHLIGHTS
Kulinarischer Genuss
Freue dich auf leckeres, frisches, biologisches und abwechslungsreiches Essen. Du genießt jeden Morgen einen leckeren und gesunden Porridge nach TCM mit frischen Äpfeln und Birnen sowie Pflaumen zubereitet aus biologischen Haferflocken. Untertags kannst du dich außerdem auf einen erfrischenden Gemüse/Obst-Saft freuen und rund um die Uhr leckere Kräutertees und „Infused“-Detox-Wasser genießen.
Am späten Nachmittag gegen 17:00 erwartet dich eine warme, leckere Kraftsuppe. Die Mahlzeiten sind bewusst so zubereitet, dass sie leicht verdaulich sind und den Körper bei der Selbstreinigung unterstützen.
Dein Team – Carina & Kathi
Ich, Carina, Aromafachberaterin und Yogalehrerin (200 h in indien) yogiere seit 2009 und habe mich auf Vinyasa, Yin & Thai Nuad Yoga spezialisiert. Außerdem widme ich mich dem ätherischen Öle Meridian Konzept, Omega 3 und den Singkreisen. Durch achtsame Herangehensweise unterstütze ich Menschen mit Körperarbeit, Pflanzenessenzen und Yoga sowohl die körperliche als auch emotionale Ebene in Einklang zu bringen.
Ich, Katharina, bin Biotechnologin und Lebensmitteltechnologin. Ich praktiziere und unterrichte schon seit über 10 Jahren Yoga. Darüberhinaus bin ich TCM-Kochkursleiterin, Ernährungstrainerin, Micronährstoff-Coach und Expertin im Bereich Biohacking & Schlafoptimierung. Ich begleite Menschen mit meinem umfassenden Wissen über ganzheitliches Wohlbefinden, Schlaf, Bewegung & Ernährung und unterstütze sie, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, denn eine Wunderpille gibt es nicht.
Die Preise
Zu zweit im DZ/Apartment bzw. geteiltes Zimmer
- geräumiges, helles Zimmer, Terrasse, Badezimmer
- Preis pro Person: 650€
Einzelzimmer (alleine im DZ)
- geräumiges, helles Zimmer, Terrasse, Badezimmer
- nur auf Anfrage!
- Preis pro Person: 900€
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Katharina unterstütze mich, meine Gesundheit zu verbessern und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Durch kompetentes Coaching und individuelle Empfehlungen konnte ich meinen gesamten Lebensstil nachhaltig zum Besseren verändern, was sogar positive Auswirkungen auf meine Blutwerte hatte.
Christoph Ruhsam
Katharina Wenkoff hat ein beeindruckendes Wissen und Erfahrung im Gebiet der Gesundheit. Ihre authentische, ehrliche und umfangreiche Begleitung sowie die leicht umsetzbaren Tipps haben mir im Gegensatz zu konventionellen Behandlungen wirklich geholfen mich vitaler und besser zu fühlen.
MMag. Angelika Buchmayer
Ständig mit Rat und Tat für ihre Kunden da. Ich habe schon sehr viel von Katharina lernen können und somit auch mein eigenes Wohlbefinden wesentlich verbessern können. Ich schätze vor allem ihre motivierende und überzeugende Art sowie den ganzheitlichen Ansatz, den sie verfolgt. Große Empfehlung!
Alexander Spitzer